PANTANGAN MAKANAN UNTUK PENYAKIT DIABETES

PANTANGAN MAKANAN UNTUK PENYAKIT DIABETES

PANTANGAN MAKANAN UNTUK PENYAKIT DIABETES – Selamat datang dihalam informasi kesehatan dan solusi pengobatan dan juga terima kasih telah mengunjungi website resmi kami di www.obatdarahtinggi.my.id. Pada kesempatan waktu kali ini kami akan menjelaskan tentang pantangan makanan bagi penderita diabetes agar dapat mengetahui pantangan makanan yang harus dihindari supaya dapat membantu dalam penyembuhan penyakit diabetes.

Penyakit Diabetes

Diabetes merupakan penyakit jangka panjang atau kronis yang ditandai dengan kadar gula darah yang jauh di atas normal. Glukosa sangat penting bagi kesehatan kita karena merupakan sumber energi utama bagi otak maupun sel-sel yang membentuk otot serta jaringan pada tubuh kita. Namun jika glukosa atau kadar gula melebihi batas normal maka tidak menutup kemungkinan aakan terjadi penyakit diabetes, hampir diseluruh dunia penyakit diabetes dapat ditemukan termasuk di indonesia sendiri penyakit diabetes dapat ditemukan dan pada tahun 2013 penderita diabetes di indonesia mecapai 8,5 juta orang terkena penyakit diabetes dengan rentan usia dari 20-79 tahun.

Penyakit diabetes dapat menyebabkan penderita mengalami banyak gejala yang dapat dirasakan bahkan dalam kasus yang parah penyakit diabetes dapat menyebabkan luka atau infeksi pada beberapa bagian tubuh. Diabetes diakibatkan dari banyak penyebab terjadinya penyakit tersebut mulai dari gaya hidup yang tidak sehat, pola makan dan minum yang tidak sehat, faktor keturunan dan masih banyak yang lainnya.

PANTANGAN MAKANAN UNTUK PENYAKIT DIABETES

Maka dari itu perlu pemeriksaan yang serius bagi penderita penyakit diabetes karena tidak akan sangat berbahaya bagi kesehatan dan juga perlu menjaga asupan makanan yang mengandung gula lebih agar terhindar dari penyakit diabetes yang membahayakan kesehatan.

Pantangan Makan Untuk Penyakit Diabetes

Pantangan makanan harus dihindari agar kadar gula dalam darah tidak melebihi batas normal, untuk itu perlu diketahui pantangan makanan yang harus dihindari oleh penderita diabetes, berikut beberapa pantangan makanan yang harus dihindari antara lain :

  • Nasi Putih
    Nasi putih tidak boleh dionsumsi oleh penderita diabetes. alasanya karena nasi putih mengandung gula jadi jika dikonsumsi makan kadar gula akan naik, untuk itu hindari memakan nasi putih.
  • Berbagai Olahan Tepung
    Tepung memiliki kadar glukossa dan karbohidrat yang tinggi sehingga harus dihindari penderita diabetes, olahan tersebut seperti :
    Berbagai macam mie,  mie tidak boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes, karena berbagai macam mie terbuat dari olahan tepung. Mie dengan jenis bihun tidak boleh dikonsumsi karena bihun terbuat dari beras dan jagung. Beras dan jagung merupakan sumber karbohidrat tinggi
    Roti tawar tidak boleh dikonsumsi, meski rasanya tawar, namun proses pembuatannya menggunakan tepung terigu dengan karbohidrat tinggi dan juga menggunakan mentega yang tinggi lemak
  • Makanan Berminyak Dan Berlemak
    Makanan dengan lemak jenuh tidak boleh dikonsumsi karena mengandung lemak tinggi, lemak tidak baik untuk penderita diabetes. karena lemak dapat memperlambat atau menyumbat insulin pada pankreas
  • Berbagai Macam Kue
    Kue tidak boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes. Alasannya adalah sebagai berikut ini :
    Kue terbuat dari tepung terigu. Sudah dikatakan sebelumnya jika tepung terigu merupakan sumber karbohidrat tinggi yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes
    Kue dengan bahan dasar tepung gandum lebih baik karena tinggi serat, tidak mengandung lemak dan kolesterol.
    Kue memiliki glukosa tinggi sehingga bisa memicu kadar gula di dalam tubuh meningkat
    Kue terbuat dari mentega dan telur, telur dan mentega mengandung lemak dan kolesterol tinggi yang tidak baik bagi kesehatan
  • Junk Food
    Junk food tidak boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes karena nutrisinya tidak cukup bagi penderita diabetes. Selain itu junk food memiliki pengawet tinggi, lemak jenuh dan kolesterol tinggi. Junk food juga bisa membuat orang mudah cepat gemuk, orang yang gemuk memiliki risiko lebih besar untuk terkena diabetes. Orang gemuk dan pola makan buruk bisa membuat kadar gula cepat naik
  • Permen
    Permen merupakan makanan yang tidak boleh dikonsumsi karena bisa memicu gula darah menjadi naik, berikut ini bahan dasar pembuat permen yang membuat kadar gula menjadi naik :

    Gula tinggi sehingga rasanya cenderung manis
    Banyak permen yang mengkombinasikan dengan campuran terigu di dalamnya
    Misalnya saja permen rambut.Di dalam sirup terdapat kandungan gula dan juga pemanis buatan yang tidak boleh dikonsumsi oleh tubuh
  • Buah Tertentu
    Buah mengandung glukosa alami yang bisa meningkatkan kadar gula di dalam tubuh. Ada berbagai macam jenis buah yang tidak boleh dikonsumsi. Buah tersebut adalah :

    Sirsak mengandung gula yang tinggi sehingga tidak boleh dikonsumsi penderita diabetes.Pisang raja dan emas memiliki rasa manis yang dominan.
    Buah ini ternyata memiliki kandungan gula dan kalori yang tinggi, sehingga terlalu banyak mengkonsumsi makanan ini bisa menaikkan berat badan secara cepat. 100 gram pisang emas atau sebanyak 4 buah pisang emas mengandung 130 kalori. Cukup tinggi bukan?
    Duku, Rambutan dan Anggur. Ketiga buah tersebut rasanya sangat manis. Namun di dalam buah tersebut memiliki kandungan gula tinggi. Khusus anggur selain kadar gulanya tinggi juga mengandung alkohol tinggi.
    Kurma memang manis, namun tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan karena mengandung gula yang tinggi. Dalam kurma mengandung glikemik. Glikemik itu adalah kandungan gula di atas glukosa murni. Batas glukosa adalah 100 sedangkan glikemik kurma adalah 103 sehingga kandungan glukosanya jauh lebih tinggi
    Durian memiliki kalori dan gas yang tinggi. Selain tidak baik untuk penderita asam lambung, durian tidak baik untuk penderita diabetes
    Semangka memiliki kandungan glukosa tinggi. Anda bisa merasakan dari rasa manisnya yang dominan. Glikemik pada semangka adalah 100.
    Kismis dan buah-buahan yang dikeringkan tidak boleh dikonsumsi karena akan menyebabkan lonjakan gula darah. Hal itu dikarenakan glikemik atau gula buah bisa terkonsentrasi dengan gula darah, sehingga gula darah bisa langsung meresap ke dalam tubuh.
    Manisan buah baik basah maupun kering memiliki kandungan gula yang tinggi

Untuk itu jagalah selalu asupan makanan dan hindari makanan tersebut supaya tidak beresiko meningkatkan terjadinya diabetes, segeralah periksa kadar gula darah supaya dapat mengtetahui apakah kadar gula kita normal atau meningkat.

Nah alangkah lebih baiknya lagi kami merekomendasikan anda untuk mengkonsumsi obat herbal karena obat herbal dapat membantu menyembuhkan penyakit diabetes bahkan obat herbal ini akan menyembuhkan anda dari penyakit darah tinggi secara tuntas tanpa kambuh lagi.

Obat herbal yang kami sarankan adalah Qnc Jelly Gamat, obat herbal ini mempunyai khasiat dalam menyembuhkan berbagai macam penyakit dan keluhan terutama penyakit diabetes, karena didalamnya mengandung bahan herbal yang dapat menyembuhkan penyakit dan juga obat herbal ini mengandung banyak vitamin yang dibutuhkan bagi tubuh dan organ tubuh kita dan jangan khawatir jika anda mengkonsumsi obat herbal tersebut karena obat herbal tersebut sudah bersertifikat HALAL dan juga sudah memiliki legalitas dari Departemen Kesehatan juga sudah memiliki no register BPOM jadi sangat aman untuk kita konsumsi.

QNC JELLY GAMAT

PANTANGAN MAKANAN UNTUK PENYAKIT DIABETESQNC JELLY GAMAT merupakan satu-satunya obat alami yang diproduksi secara khusus untuk menyembuhkan diabetes secara tuntas agar tidak kambuh lagi. QNC Jelly Gamat obat diabetes diproduksi berdasarkan riset dan pengembangan ilmu kesehatan dan pengobatan alami oleh beberapa pakar kesehatan Indonesia serta telah melalui berbagai pengujian laboratorium di Jakarta sehinnga menjadikan produk QNC Jelly Gamat sebagai satu-satunya produk kesehatan yang memiliki tingkat kemurnian tinggi dan khasiat yang sudah terbukti efektif dan aman dalam menyembuhkan penyakit diabetes.

Komposisi QNC Jelly Gamat obat diabetes diantaranya : ekstrak gamat emas, sweetener stevia, air RO, pengemulsi nabati, essen natural, dan esktrak buah dan sayur. Selain itu anda juga tidak perlu cemas atau khawatir ketika akan mengkonsumsi QNC Jelly Gamat obat diabetes karena legalitasnya sudah terdaftar di departemen kesehatan republik Indonesia dengan nomor registrasi DEPKES RI P-IRT NO. 109321601291-1229 juga BPOM No Register TR 173301471 dan telah mendapatkan sertifikasi HALAL dari Majelis Ulama Indonesia.

Info Selengkapnya dapat anda kunjungi website resmi kami dan anda dapat mengetahui banyak informasi.

Kunjungi saja website resmi kami di www.obatdarahtinggi.my.id

Posted by Obat Darah Tinggi


Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*